4 Cara Menghilangkan Ketombe dengan Mudah dan Ampuh

Mempunyai masalah ketombe memang sangat menyebalkan. Dimana ketombe akan mengganggu penampilan Anda, terlebih jika Anda sering menggunakan pakaian berwarna hitam. Oleh sebab itu, banyak orang yang mencari cara menghilangkan ketombe, supaya masalah tersebut tidak muncul lagi. Nah, berikut ini beberapa cara mudah dan ampuh untuk menghilangkan ketombe.

1. Minyak Kelapa

Kulit kepala yang kering akan memperburuk masalah ketombe pada rambut Anda. Nah, untuk mengatasi masalah tersebut, minyak kelapa dianggap efektif untuk menghilangkan ketombe, karena kemampuannya menghidrasi kulit kepala. Selain itu, minyak kelapa juga bisa mengobati eksim, yang sering menjadi pemicu masalah ketombe.

Untuk caranya sendiri, cukup gunakan dua sendok makan minyak kelapa, kemudian pijat-pijat kulit kepala secara perlahan. Diamkan kurang lebih selama satu jam, kemudian bilas dengan shampo hingga bersih. Perlu diingat untuk membersihkan sisa-sisa minyak kelapa, karena beresiko menyumbat pori-pori kulit kepala.

2. Lidah Buaya

Berdasarkan laporan ilmiah yang pernah dimuat pada Biomed Research International, kandungan antijamur dan antibakteri lidah buaya berguna untuk melawan ketombe. Untuk cara penggunaannya cukup mudah, Anda bisa menggunakan gel lidah buaya dari tanamannya langsung maupun menggunakan aloe vera kemasan yang sudah beredar di pasaran.

Oleskan gel lidah buaya pada bagian kulit kepala, kemudian pijat secara perlahan hingga terserap dengan sempurna. Diamkan kurang lebih selama satu jam, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini sebanyak dua kali dalam sepekan untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

3. Konsumsi Probiotik

Selain melakukan perawatan, ketombe juga bisa diatasi dengan mengkonsumsi probiotik. dalam riset yang dilakukan oleh Wageningen Academic Publisher menjelaskan, bahwa mengkonsumsi probiotik kurang lebih selama 56 hari akan mengurangi resiko keparahan ketombe secara signifikan. Sumber probiotik yang mudah ditemukan antara lain tempe dan yogurt.

4. Kendalikan Stres

Selain mempengaruhi kesehatan mental, stres juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda. salah satunya melemahkan sistem imunitas tubuh. Ya, sistem imun yang lemah akan mengurangi kemampuan untuk melawan jamur yang jadi penyebab ketombe. Oleh sebab itulah, cara mudah menghilangkan ketombe dengan mengendalikan stres, khususnya buat penderita dermatitis atopik.

Nah itu dia empat cara menghilangkan ketombe dengan mudah dan ampuh. Keempat cara tersebut sangat mudah untuk dilakukan dan tidak memerlukan biaya yang mahal. Selain melakukan keempat hal di atas, ada baiknya Anda juga memperbaiki cara mencuci rambut. Untuk mencegah masalah ketombe.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.